Nie ma łatwych gór !

Nie lekceważ Bieszczadów i Beskidu Niskiego, tu także dochodzi do tragedii - zwłaszcza zimą.
Jeśli masz możliwość, przed wyjściem na wycieczkę, zasięgnij opinii ratownika o stanie szlaku, prognozie pogody - z jej kaprysami musisz się liczyć.

Zobacz film pt.: "GOPR radzi i ostrzega"


Przestrzegaj poniższych zasad:

• przed wyjazdem w góry sprawdź swój stan zdrowia, zadbaj o kondycję,
• nie wychodź w góry w dniu przyjazdu, a na pierwszą wędrówkę zaplanuj łatwą trasę, wychodź w góry rano,
• zostaw w schronisku (na kwaterze) informację o planowanej trasie, której staraj się nie zmieniać,
• nie wyruszaj w góry samotnie,
• bądź przygotowany na deszcz, gwałtowne oziębienie (śnieg lub wichurę), zabierz odpowiednie ubranie,
• miej ze sobą niezbędny sprzęt: latarkę, zapałki, mapę, kompas (GPS). Zimą dodaj do tego zapasową czapkę i rękawiczki, termos i kaloryczny posiłek,
• przed wyjazdem na narty oprócz kondycji zadbaj o sprawny sprzęt,
• zwracaj uwagę na informację i ostrzeżenia o grożącym niebezpieczeństwie lawin.

W momentach zagrożenia zachowaj spokój i rozwagę.

Zapamiętaj TELEFONY ALARMOWE obowiązujące w całych górach w Polsce:

• telefon stacjonarny 985
• telefon komórkowy 601 100 300

W razie wypadku lub konieczności wezwania pomocy pamiętaj:

• Jeśli masz kontakt głosowy z innymi uczestnikami wędrówki lub możliwość wysłania znaku świetlnego - wysyłaj sygnał 6 razy na minutę.
• Potwierdzeniem odebrania alarmu, wezwania pomocy, jest odpowiedź 3 razy na minutę.
• Gdy sam usłyszysz taki sygnał, pamiętaj, że ktoś znajduje się w niebezpieczeństwie, liczy na twoją pomoc. Jeżeli masz możliwość - zawiadom GOPR. Od ciebie zależy szybkość i powodzenie akcji ratowniczej.
• Jeśli potrafisz - udziel pierwszej pomocy przedmedycznej i utrzymuj podstawowe funkcje życiowe poszkodowanego.

Wszystkim odwiedzającym Bieszczady i Beskid Niski życzymy bezpiecznych wędrówek i zapraszamy do naszych Stacji i Punktów ratunkowych.
Korzystajcie z rady i pomocy ratowników GOPR.